☆*:;;;;;:*☆腰痛☆*:;;;;;:*☆

室蘭オフィスの葛西です。

この３連休～みなさんは如何お過ごしでしたかぁ～？

自分は・・・７月１４日（木）に腰をヤッてしまいました(´；ω；`)ｳｩｩ

何の事はない、しゃがんだ後に立ち上がろうとしたら・・・

♪ペキッって音がなり腰に電気が走りました・・・

過去に何度もヤッてる「ギックリ腰」って言うヤツですねぇ～

本当に腰を痛めると何も出来ない・・・╭( ๐_๐)╮

なので、この３連休は比較的おとなしくしておりました。

でも、しっかりランチは頂きましたので🤤アップさせていただきます。

 

７月１６日（土）連休初日！

この日は朝から散髪で、サッパリしたジャマイカ( ?ω? )ニヤニヤ

いやいや、じゃないか！！（笑）

ランチは、以前から気になってるメニューがある「蘭亭飯店」さん！

室蘭プリンスホテルさんの向かい側にある中華屋さんです！

新規開拓になります。

メニューになります。

ちょっと見づらいですが・・・右側２番目の「中華オムライス」！

これが、以前から気になって！気になって！🤤

こちらが、中華オムライス！　￥７８０

スープ付きになります。見た目は普通のオムライスジャマイカ( ?ω? )ニヤニヤ

パックリ割って見ると・・・中のご飯は炒飯ジャマイカ( ?ω? )ニヤニヤ

炒飯＋玉子焼き＋ケッチャップのコラボ！

(´ー｀*)ｳﾝｳﾝ　美味しかったです🤤

この後・・・腰痛でジム活は出来ませんでしたので・・・

伊達の天然温泉ゆうらん銭♨さんでビバノン(^^♪

 

７月１７日（日）連休２日目！

この日は凄い大雨でビシャビシャになっておりました╭( ๐_๐)╮

ランチは定番の「カフェアンジュリエ」さん！

オーダーは、日替わりランチの「おろしハンバーグ」プレート

定番のワンコイン￥５００（税込）になります。

おろしハンバーグ！アップでΣp［【◎】］ω・´） パシャリ!!

食後は、これまた定番のホットヒーコー　￥１００（税込）

ランチとヒーコーで￥６００になります！（安ッ）

食後・・・ジムには行くが腰の調子がイマイチでしたので「風呂活」で終了！

 

７月１８日（月）連休最終日！

昨日とは打って変わり、天気が良かったので愛車の洗車からスタート

腰の調子がイマイチでしたので、他力洗車でしたけど・・・何か？（笑）

なんで、ガソリンスタンドの自動洗車機を潜りました～

(´ー｀*)ｳﾝｳﾝ　ヤッパリ綺麗な車はイイね！

天気も良く車もピッカピカになったのでドライブがしたくなり～

レッツゴー３匹！( ?ω? )ニヤニヤ　

いやいや、レッツゴー🚙

まずは、室蘭の道の駅「みたら」

警察のイベントがあり、白バイ＆２１０系のクラウンアスリートパトカーが

展示されておりましたので、思わずΣp［【◎】］ω・´） パシャリ!!

白バイは１３００ＣＣでした・・・　早いハズですねぇ～

クラウンパト、じっくり見させていただきましたがカッコイイね！

 

本日のランチは（　＾ω＾）・・・

 

「山岡屋」さんでしたぁ～

オーダーは、「醤油ラーメン＋ほうれん草増しでぇ～」

このコッテコテラーメンに、ニンニク大盛り６杯追加((ﾉｪ`*)っ))ﾀｼﾀｼ

なまら、汗もかいたので温泉ですねぇ♨

豊浦天然温泉♨　「しおさい」さんで♪ビバノン♪

温泉効果？もあり腰の調子もほぼ回復！

サウナで気分もスッキリ！リフレッシュ！！

連休最終日は温泉♨で正解だったかも（　＾ω＾）・・・

そうそう～

「しおさい」さん～　海側から見ると・・・

施設が船になっております🚢

凄いでしょ！

本日の豊浦の海、なまら綺麗でしたよ！

腰の不調でこの３連休は、「ジム活」が出来ませんでしたが・・・

「ジム活」しないと、体は正直でお腹がポッコリ出て来ました～( ´艸｀)

肩の調子は、相変わらずイマイチですが・・・

腰が回復しましたら、「ジム活」も復活します。

 

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