桜の名所！五稜郭公園へ

こんにちは
総務企画グループ　藤田です。

五稜郭公園の桜🌸がとてもきれいでしたので、
ご紹介します！

数年前までは、函館のお花見といえばゴールデンウィークの連休がピークでしたが、
今年は明日4/26が満開のようですね。

いろいろな桜の名所に行きましたが、
個人的には五稜郭公園の桜が一番！！と思っています。

少し高台にのぼると一面桜を見下ろすことができます。

観光客の姿も増え、犬の散歩をしている人やランニングをしている人など、
やっと以前のようなにぎわいが戻ってくるのかな・・・
と感じる光景でした。

公園を１週歩くと１時間ほどの散歩になり、
良い気分転換にもなりました。

ぜひ行ってみてください(*^-^*)

ちなみに、私の場合、
春といえば花粉症・・・

マスクのおかげか今年は少し症状が軽いような気がしています。

また、症状の緩和が期待できる食べ物もあるそうです！
例えば、

・乳酸菌　～　ヨーグルトなど
・ビタミンD　～　干しシイタケや干しキクラゲ、イワシ、シラスなど
・食物繊維　～　ワカメやヒジキなどの海藻類、レンコン、イモ類など
・ポリフェノール　～　チョコレートなど
・EPA・DHA　～　サバやイワシなど青魚など

あとは梅干しも良いそうですよ！

何事も、毎日の継続が大事です。
健康第一に頑張りましょう！！